¿Puedes superar a estos chimpancés campeones?

En el 2008 alguien de 7 años salió en las noticias con 5 de sus compatriotas por haber superado a estudiantes de universidad en una prueba de la memoria de trabajo. ¿Impresionante? Otro detalle: el sieteañero Ayumu era un chimpancé. El rendimiento cognitivo tan asombroso de Ayumu fue publicado en la revista Current Biology por unos investigadores en la Universidad de Kioto. Los hallazgos, que los chimpancés jóvenes pueden superar a los humanos adultos en la memoria de trabajo, hicieron famoso a Ayumu. Puedes ver un videoclip aquí. En Superchimpancé , te enfrentas con una serie de adversarios simios. En cada ronda, haces una apuesta anticipando con qué rapidez y exactitud puedes acordarte de una serie de números que aparecen brevemente en la pantalla –una tarea parecida a la que hizo Amuyu. A medida que vas progresando, te enfrentas con chimpancés más difíciles de ganar. Pero la práctica hace al maestro –el éxito de Ayumu fue debido en parte a la práctica considerable que tuvo.

¿Cómo aumentar su fuerza de voluntad?

“La fuerza de voluntad” es un término útil que representa un concepto intangible pero, a diferencia de la fuerza física, la voluntad no se puede ejercitar ¿o sí? Un estudio recientemente publicado en Psychological Science demostró que el entrenamiento diario puede ayudar a fortalecer la voluntad y promover decisiones sanas. Usando ejercicios desafiantes para la memoria de trabajo parecidos a La red de la memoria y El jardín de los monstruos, unos investigadores de la Universidad de Amsterdam pudieron bajar el consumo de alcohol en los que bebían demasiado. Los participantes en este estudio, todos bebedores empedernidos que tenían problemas para controlar sus impulsos de tomar alcohol, fueron divididos en un grupo de entrenamiento y un grupo de control. El grupo de entrenamiento tuvo 25 sesiones a diario de tareas desafiantes para la memoria de trabajo, mientras el grupo de control se entrenó con los niveles más fáciles de estas tareas. El grupo de entrenamiento mejoró la capacidad de la memoria y tomó menos que le grupo de control, y estos efectos eran aún visibles un mes después del estudio. Este estudio nos permite comprender cómo el entrenamiento cognitivo puede ayudar a las personas a controlar sus impulsos y a tomar decisiones más sanas. Con más investigación, hasta puede ser posible determinar si el entrenamiento puede ayudar a las personas a seguir una dieta o a ahorrar dinero, por ejemplo. Es emocionante ver las pruebas que sugieren que el entrenamiento con ejercicios como los de Lumosity puede ayudarlo a mantener la salud de su mente y de su cuerpo a largo plazo. Entrénese con nuestros juegos y quizás se sorprenderá con las diversas áreas en las que verá mejorías.

¡Este juego sencillo lo puede ayudar a observar más mundo!

¿Tiene un examen importante? ¿O una final de fútbol que ganar? Cuando trabajamos y cuando jugamos, nuestro éxito en una gran variedad de tareas depende de nuestra habilidad para prestar atención a unos estímulos visuales claves en nuestro entorno. La atención visual es una de las funciones cognitivas más importantes, y Lumosity tiene un juego emocionante que lo puede ayudar a mejorar la suya: El ave clave. El ave clave lo reta a indicar en qué dirección esta orientada el ave central de la bandada. Es más difícil de lo que parece. Este ejercicio se basa en la supresión de sus respuestas automáticas – casi reflexivas – para ayudarlo a enfocarse en una meta mayor. Juegue a El ave clave y verá. Inscríbase para conseguir acceso a docenas de juegos que lo ayudarán a aumentar su BPI (Índice de Rendimiento Cerebral).

Ilumine su mente y encienda su carrera

Los que están buscando trabajo saben que el mundo puede ser una selva. Para hacer destacar su curriculum vitae tenga esto en cuenta: los estudios del sicólogo Daniel Higgins, de la Universidad de Harvard, demuestran que, en cuanto al éxito en la carrera, el cerebro es más importante que la fuerza física.

Las investigaciones de Higgins del 2007 demostraron que los índices de rendimiento gerencial se pueden predecir por la habilidad de la corteza prefrontal. La corteza prefrontal es, a su vez, responsable de la memoria de trabajo. La memoria de trabajo es clave para manejar varios datos y poder tomar una decisión compleja o analizar una situación importante.

Nada está grabado en piedra — ni siquiera su cerebro

El entrenamiento cognitivo nos puede volver más listos. Eso indican las últimas investigaciones de la Dra. Susanne Jaeggi, de la Universidad de Michigan. La Dra. Jaeggi descubrió que las personas que participan en solamente 4 horas de entrenamiento cognitivo pueden aumentar su inteligencia fluida – la capacidad de solucionar problemas nuevos de manera creativa.

Esto es una muy buena noticia para todas las personas, porque el 97% de las personas que se entrenan durante 10 horas o más con trabajos de memorización ven aumentos en sus BPIs (Índices de Rendimiento Cerebral).

El BPI mide mejoras en las áreas cerebrales tales como la memoria, la atención, y la solución de problemas, y, más generalmente, la capacidad para recordar y procesar información. Es más, estas mejorías son alcanzables para personas de todas las edades.

El sexo más listo.

By JOE HARDY, Ph.D.

¿Quiénes son más listos, los hombres o las mujeres? Es una pregunta antigua y, después de examinar nuestro banco de datos, nos dimos cuenta de que Lumosity puede ayudar a aclarar este tema tan discutido. La respuesta le puede sorprender.

Con más de 14 millones de miembros en 192 países, Lumosity tiene cientos de millones de resultados que podemos usar para comparar el rendimiento de los hombres y las mujeres en una gran variedad de tareas cognitivas.

Una bebida sana para el cerebro

En un estudio realizado en la Universidad de South Florida, los investigadores observaron que los ratones que consumían el equivalente a cinco tazas de café al día demostraron una recuperación del Alzheimer inducido.